Bienvenue sur le site de l’association 

APY BIEN-VIVRE qui propose 

des cours de la méthode PILATES et de

TAO où  YOGA et PILATES trouvent leur équilibre 

avec 5 participants par cours, dans un salle privé. 

Reprise des cours le 15 septembre 2025

Qu’import les mots, les faits demeurent

Renseignements et inscriptions au 06 01 90 30 42

« Soigne ton corps par les exercices,
Fortifie ton corps par la pratique,
Développe ton corps par les postures et la respiration,
Développe ton corps par la maîtrise.
Harmonise ton esprit par la concentrations,
Harmonise ton âme par l’intuition réveillée,
Harmonise ton corps par la Vue Juste,
Développe tes poumons par la respiration.
Dépasse toi par le Silence Intérieure,
Prends conscience des tes gestes, poses, démarche, pensées, désirs, émotions, sensations.
Immobilise-toi de temps en temps, deviens une statue de temps en temps, et prends conscience de la posture de ton corps. Ordonne à ce dernier le calme, c’est le stop oriental. »

 

Yogi Khane

Lundi			09h00 Avances Pilates
Mardi		08h15 debutants Pilates	09h30 complet Pilates	10h45 complet Pilates
Mercredi		8h30   Pilates	9h45 debutants Pilates	11h00   TAO
Jeudi		08h00 Complet Pilates	09h15   Pilates
Vendredi	07h00 avances Pilates		09h15   Pilates	10h30   TAO