Cours 2019/2020

Lundi

19h00

Pilates
Rue de Rouly

20h10

Pilates
Complet

Mardi

8h50

Pilates
Complet

10h15

Pilates   Complet
Rue de Rouly

18h30

Pilates

19h35

Pilates

Mercredi

8h50

Pilates
Salle de Publier

10h00

TAO
Salle de Publier

19h50

TAO
Cité de l’Eau

Jeudi

 16h40 Pilates  Rue de Rouly

17h50 Pilates
Débutants

19h00 Pilates
Rue de Rouly

 

Vendredi

8h50

Pilates
Rue de Rouly

10h00

TAO
Complet

14h00

Pilates
Cité de l’Eau

15h10

TAO
Cité de l’Eau

Rue de Rouly

Cité de l’Eau

Salle Publier

Le Forum des associations a lieu

Samedi 7 septembre 2019 de 10h30 à 14h30

Centre sportif de la Cité de l’Eau à Amphion-les-bains

Reprise des cours

Lundi 17 septembre 2019

Durée des cours : 1h pour la méthode Pilates, 1h15 pour les cours de TAO

Cours collectifs , 12 personnes maximum pour la méthode Pilates, illimité pour les cours de TAO

Cours semi-collectifs , 6 personnes maximum.

Lieux des cours collectifs

Lundi, mardi, jeudi et vendredi matin : 209 rue de Rouly, Publier

Mercredi matin : petite salle de danse de Publier

Mercredi soir : Centre sportif de la Cité de l’Eau d’Amphion, salle Héraclès

Vendredi après-midi : Centre sportif de la Cité de l’Eau, salle Nymphéa 2

Pour les cours collectifs, merci de vous munir de votre tapis de sol et d’un coussin pour mettre sous votre tête.

Pour les inscriptions en cours d’année, nous demandons aux personnes qui n’ont jamais suivi de cours de la Méthode Pilates avec Valérie de prendre au préalable 1 à 3 cours privés ou semi privé pour comprendre la stabilisation.