Lundi |
18h00Yoga |
20h00Pilates
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Mardi |
8h40Pilatesreste 1
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9h50Pilates
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11h00Pilates
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17h15Pilates
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18h30Pilates
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19h40Pilates
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Mercredi |
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10h00YOGA/ TAO |
16:30Yoga
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18h30Pilates
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19h40Pilatesreste 1
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Jeudi |
9h30Pilates
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10h40YOGA/ TAO
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17h50Pilates
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19h00Pilates
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20h10Pilates
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Vendredi |
8h40Pilates
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9h50Pilates
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11h00YOGA
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Rue de Rouly
Cité de l’Eau
Durée des cours : Pilates 1h, Yoga-Tao 1h15
Merci de vous munir de 2 grandes serviettes de bain.
Inscriptions au 06 01 90 30 42
Nous demandons aux personnes qui n’ont jamais suivi de cours de la Méthode Pilates avec Valérie de prendre au préalable 1 à 3 cours privés ou semi privé pour comprendre la stabilisation.