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APY Bien Vivre propose des

des cours de la méthode PILATES (5 personnes par cours au maximum)

des cours de TAO où yoga et Pilates trouvent leur équilibre (6 personnes par cours)

qui ont lieu dans un salle privé.

 

Qu’import les mots, les faits demeurent

 

Renseignements et inscriptions au 06 01 90 30 42

« Soigne ton corps par les exercices,
Fortifie ton corps par la pratique,
Développe ton corps par les postures et la respiration,
Développe ton corps par la maîtrise.
Harmonise ton esprit par la concentrations,
Harmonise ton âme par l’intuition réveillée,
Harmonise ton corps par la Vue Juste,
Développe tes poumons par la respiration.
Dépasse toi par le Silence Intérieure,
Prends conscience des tes gestes, poses, démarche, pensées, désirs, émotions, sensations.
Immobilise-toi de temps en temps, deviens une statue de temps en temps, et prends conscience de la posture de ton corps. Ordonne à ce dernier le calme, c’est le stop oriental. »

 

Yogi Khane

Mardi	07h00   Pilates		09h15 Complet Pilates	10h30   Pilates douceur
Mercredi				10h00 Yoga Taoïste
Jeudi		08h00 Complet Pilates	09h15   Pilates	10h30 Complet Yoga Taoïste
Vendredi	07h00 Complet Pilates	08h30   Pilates	09h40 Nouveau Pilates Débutants le 06/01/2023