‘‘Chemin de Vie’’
a été inspiré par les Energies de la nature
L’homme joue une multitude de rôles au quotidien ! En conséquence, il souffre d’un manque de confort respiratoire et suffoque ! En apprenant à aborder la vie de tous les jours sans stress et sans fatigue en harmonie avec la nature et l’environnement, vous retrouverez un équilibre physique et émotionnel.
Le Tao stimule les cinq organes vitaux – poumons, reins, foie, cœur, rate – ainsi que le système immunitaire et la circulation sanguine. Il nous permet d’agir directement sur certains points situés le long des canaux d’énergie qu’on appelle les méridiens. Il favorise ainsi l’équilibre de cette énergie afin de prévenir et de guérir les maladies.
Objectif des cours :
*Se purifier avec des techniques de respiration qui équilibre l’énergie du système nerveux : Pranayama.
*Le sourire intérieur pour régénérer les 5 organes vitaux.
*La visualisation pour devenir responsable de sa vie.
*Les postures et les automassages –do in – pour libérer son corps.
*Activer la circulation de l’énergie dans notre orbite microcosmique.
pour réveiller le Chi (l’énergie du corps) et le ‘‘Jing’’ (substances fondamentales constituant le corps y compris le sang et les liquides organiques).
*Qi Gon de guérison
« La béatitude vient toujours goutte à goutte au début,
ou en un ruisselet intermittent. Vous devez persévérer avec bonne humeur et
pleine confiance, jusqu’à ce qu’elle se déverse en cascade » Sri Aurobindo.
Nous vous proposons :
Des cours hebdomadaires :
* de la méthode Pilates, voir dans la rubrique Planning en haut à droite
* du TAO curatif, dit happy TAO voir dans la rubrique Planning en haut à droite.
Spécifiques de perfectionnement dimanche de 10h à 12h
* Initiation à la méthode Pilates
* Conscientisez et développez votre respiration
* Prenez vos Pieds en mains
* Les pouvoirs des différentes respirations
* La voie du Tao.
L’enseignante
Valérie Koehl diplômée :
* Yoga de l’Energie en 2002,
* Méthode Pilates en 2006,
* Yoga des Pharaons 2014,
* Associée instructeur certifiée 2015.
